Manfaat Jeruk Nipis
Untuk Kecantikan Dan Kesehatan
Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) adalah buah yang memiliki rasa agak pahit, asam, dan dingin. Biasanya jeruk nipis digunakan untuk bumbu penyegar pada makanan, minuman maupun bahan pembuat asam sitrat. Selain memiliki kandungan vitamin C yang lebih dari pada jeruk lainya jeruk nipis juga memiliki khasiat yang cukup banyak untuk kesehatan.
Jeruk nipis yang sudah masak memiliki kandungan A, B1, dan C, synephrine, N-methyltyramine, asam sitrat, kalsium, fosfor, dan besi. Jeruk nipis juga mengandung minyak terbang limonene dan linalool, flavonoid, poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin.
Tidak perlu diragukan jika jeruk nipis bermanfaat untuk perawatan kecantikan diantaranya : jeruk nipis dapat membantu merawat kulit wajah menjadi halus, dapat merapatkan pori-pori, membuat kulit tampak lebih putih secara alami, untuk obat jerawat, dan mencegah kerontokan rambut dan ketombe.
Selain itu khasiat jeruk nipis juga bermanfaat untuk penyembuhan penyakit seperti batuk,influenza, demam flu, amandel, sakit gigi, radang tenggorokan, vertigo, pegel linu, penambah stamina, batu ginjal, tekanan darah tinggi maupun difteri.
Jeruk Nipis Cegah Batu Ginjal
Minum perasaan air jeruk nipis dapat mencegah gejala kencing batu atau batu ginjal. Hal ini dikemukakan oleh Perdughi (Perhimpunan Peduli Ginjal Hipertensi Indonesia). Menurutnya kandungan asam sitrat dalam air kemih penderita batu ginjal paling rendah pada saat malam hari dan dini hari.
Sementara itu jeruk nipis memiliki kandungan sitrat yang tinggi. Cara mengkonsumsinya adalah anda dapat mencampurkan air perasan jeruk nipis dapat dicampur dengan dua gelas air dan minum sesudah makan malam. Gak perlu khawatir bahwa minum air perasaan jeruk nipis setelah makan malam tidak akan menyebabkan masalah lambung ini sudah terbukti.
Untuk Kecantikan Dan Kesehatan
Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) adalah buah yang memiliki rasa agak pahit, asam, dan dingin. Biasanya jeruk nipis digunakan untuk bumbu penyegar pada makanan, minuman maupun bahan pembuat asam sitrat. Selain memiliki kandungan vitamin C yang lebih dari pada jeruk lainya jeruk nipis juga memiliki khasiat yang cukup banyak untuk kesehatan.
Selain itu khasiat jeruk nipis juga bermanfaat untuk penyembuhan penyakit seperti batuk,influenza, demam flu, amandel, sakit gigi, radang tenggorokan, vertigo, pegel linu, penambah stamina, batu ginjal, tekanan darah tinggi maupun difteri.
Jeruk Nipis Cegah Batu Ginjal
Minum perasaan air jeruk nipis dapat mencegah gejala kencing batu atau batu ginjal. Hal ini dikemukakan oleh Perdughi (Perhimpunan Peduli Ginjal Hipertensi Indonesia). Menurutnya kandungan asam sitrat dalam air kemih penderita batu ginjal paling rendah pada saat malam hari dan dini hari.
Sementara itu jeruk nipis memiliki kandungan sitrat yang tinggi. Cara mengkonsumsinya adalah anda dapat mencampurkan air perasan jeruk nipis dapat dicampur dengan dua gelas air dan minum sesudah makan malam. Gak perlu khawatir bahwa minum air perasaan jeruk nipis setelah makan malam tidak akan menyebabkan masalah lambung ini sudah terbukti.
0 comments:
Post a Comment